Մասնակից:Մարիկ/Ավազարկղ7
Գիշերային սարսափ կամ գիշերային վախ (լատ. Pavor nocturnus) պարազոմնային սպեկտրի բավականին հազվագյուտ քնի խանգարում է, որը բնութագրվում է ծայրահեղ տեռորի կամ խուճապի գիշերային դրվագներով, զուգորդված վեգետատիվ գործունեության բարձր մակարդակի, շարժունակության և ուժեղ վոկալիզացիայի հետ (օրինակ ՝ պարզ լացի տեսքով)[1]: Վիճակը սերտորեն կապված է քնկոտության հետ. Հոգեբանական, օրգանական, ուռուցքային և գենետիկական գործոնների համադրությունը մեծ դեր է խաղում դրանց զարգացման մեջ, դրանք ունեն ընդհանուր պաթոֆիզիոլոգիական և կլինիկական բնութագրեր[1]:
Նկարագրություն
խմբագրելԳիշերային սարսափները բնութագրվում են խորը քնի փուլից ակնթարթային արթնացմամբ, որը կանխորոշվում է մարմնի հանկարծակի շարժումներով և հաճախակի բղավոցներով: Սրտի բաբախյունը, քրտինքը մեծանում է, անձը ցնցվում է, որոշ դեպքերում նույնիսկ սրտխառնոց է առաջացնում: Հետո նա կտրուկ վեր է կենում անկողնուց լայն բացված աչքերով, բայց իր շրջապատում ոչ մեկին կամ ոչ մեկին չի տեսնում (բիբերը լայնացած են և չեն արձագանքում լույսի խթանին): Այս պահին նրա հետ խոսելը կարող է դժվար լինել, քանի որ չնայած ուղեղի լիարժեք ֆունկցիոնալությանը, մարդը գտնվում է ցնցված վիճակում և կարող է տրավմա ստանալ կամ դա պատճառել ուրիշներին: Դրվագները կարող են տևել մեկից մի քանի րոպե, որի ընթացքում մարդը կարող է նույնիսկ վեր կենալ և մի քանի քայլ անել: Որոշ ժամանակ անց նա նորից քնում է և, որպես կանոն, հաջորդ առավոտ ոչինչ չի հիշում: Գիշերային սարսափները տեղի են ունենում պարասոմնիայով տառապող մարդկանց մոտ `քուն մտնելուց հետո մեկ-չորս ժամվա ընթացքում, այն ժամանակ, երբ քնի խորը փուլը գերիշխող է, և երազներ գրեթե չկան: Հենց այս վիճակն է տարբերակում գիշերային սարսափները մղձավանջներից, որոնք ազդում են բոլորի վրա և սովորաբար արթնանալուց հետո տհաճ զգացողություն են թողնում (նման դեպքերում մարդիկ սովորաբար ասում են, որ իրենք «վատ երազ են տեսել»): Բացի այդ, մի շփոթեք գիշերային սարսափը քնի կաթվածի հետ, մի պայման, որը տեղի է ունենում REM փուլում: Քնի կաթվածի պաթոլոգիան, ամենայն հավանականությամբ, կապված է նարկոլեպտիկ հիվանդության հետ, քան պարասոմնիայի հետ (որը նույնպես բնորոշ է սոմնամուլիզմին):
Ախտանիշները և բուժումը
խմբագրելԵրեխաների մոտ
խմբագրելԳիշերային սարսափն ամենատարածվածն է նախադպրոցական տարիքի երեխաների և կրտսեր ուսանողների շրջանում: Երեխաների գիշերային վախերը խորը հոգեբանական խնդիրների նշաններ չեն, բայց դրանք, ամենայն հավանականությամբ, անհանգստացնում են կյանքի այնժամանակահատվածներում, որը հագեցած է բռնի փորձով: Երբեմն առաջացող գիշերային սարսափները նորմալ են, սակայն եթե մեկ շաբաթ կամ գրեթե ամեն գիշեր գիշերային սարսափները տեղի են ունենում, ապա պետք է դիմել մանկաբույժին: Չի կարելի բղավել երեխայի վրա, փորձել արթնացնել նրան (կարող եք արթնացնել նրան հանգիստ, ձեռքը դնելով նրա ուսին), թափահարել նրան, գրկել նրան, լվացնել: Սենյակում գտնվող առարկաները և մարդիկ կարող են վախեցնել երեխային: Անհրաժեշտ է երեխային մեղմ շարժումներով կրկին պառկեցնել քնելու: Կարող եք մեղմ, հանգիստ ձայնով օրորոցային երգեր կատարել, միացնել մեղմ երաժշտություն և նրբորեն շոյել երեխայի գլուխը: Անհրաժեշտության դեպքում երեխան կարող եք փոխել հագուստը և ուղղել մահճակալը: Կարող եք խմեցնել տաք ջուր: Կարիք չկա երեխային հարցնել, թե ինչ է երազ է տեսել, քանի որ առավոտյան նա ոչինչ չի հիշի: Եթե նա անհանգստացած է իր փոքրիկ հարազատի համար (քեռու կամ մորաքրոջ երեխայի), և փոքրիկ հարազատն էլ պետք է նույնքան լուռ հիշեցնի երեխային, որ պատահում է, որ երեխաները երբեմն կարող են վիճել իրար մեջ, բայց դրանից չի խաղը ավարտվում:
Մեծահասակների մոտ
խմբագրելԳիշերային սարսափները մեծահասակների մոտ ավելի քիչ են հանդիպում, քան երեխաների մոտ: Շատ դեպքերում դրանք վկայում են հուզմունքի, անհանգստության, ագրեսիայի մասին: Ախտանիշները ճիշտ նույնն են, ինչ երեխաների մոտ: Ցանկալի է խուսափել հուզմունք, անհանգստություն և ագրեսիա առաջացնող իրավիճակներից:
Տես նաև
խմբագրելԾանոթագրություններ
խմբագրել- ↑ 1,0 1,1 Всемирная организация здравоохранения Международная классификация болезней (10-й пересмотр). Класс V: Психические расстройства и расстройства поведения (F00—F99) (адаптированный для использования в Российской Федерации). — Ростов-на-Дону: «Феникс», 1999. — ISBN 5-86727-005-8