«Ջրացատկ»–ի խմբագրումների տարբերություն
Content deleted Content added
Rescuing 0 sources and tagging 1 as dead.) #IABot (v2.0.8 |
չ Colon֊ը (:, U+003A) փոխարինում եմ հայերեն վերջակետով (։, U+0589) |
||
Տող 1.
[[Պատկեր:Diving.jpg|thumb|right|200px|Ցատկահարթակից թռիչք կատարող մարզուհի]]
'''Ջրացատկ''', ջրային մարզաձև, թռիչք [[ջուր|ջրի]] մեջ, կատարվում է տարբեր մարզական աշտարակի (5-10 մետր), կամ էլ ցատկահարթակից (1-3 մետր)
Մրցումների ժամանակ մրցավաների կողմից գնահատվում է [[ակրոբատիկա]]կան տարրերի հստակ թռիչքի փուլը, վայրէջ դեպի ջուր` հստակ կատարումը, մրցումների ընթացքում գնահատվում է [[սինխրոն ցատկը]], գնահատվում է նաև զույգերով սինխրոն տարրերի
== Հնարքներ ==
Ցատկահարթակը- հատուկ զսպանակավոր հարթակ է 4,8 մետր երկարությամբ, հարթակի մեկ ծայրը ամրացված է լողավազանի
Աշտարակ- հարթակ տարբեր բարձրությամբ 1, 3, 5, 7.5 և 10
== Ցատկերի տեսակներ ==
Գոյություն ունի մի քանի խմբեր, որոնք դասակարգվում են բոլոր մարզական ցատկերում.
Տող 20.
* Ցատկային փուլ – ոտքերը միասին միացնել ուղիղ,
* Թեքում – մարմինը թեքված է դեպի իրանը, ոտքերը ուղիղ,
* Խմբային– զույգ ոտքերը ձգված է դեպի մարմինը, ձեռքերի բռնվածքը՝ ոտքերի ստորին հատվածում
=== Պտույտ և վինտ ===
Տող 26.
*Դարձպտույը – 360 աստիճանի ցատկ` պտույտ գալով մարմնի առանցիք շուրջ, լինում է նաև ցատկեր 1,5, 2, 2,5, 3, 3,5 և 4,5 պտույտններով,
*Կիասապտույտ – 180 աստիճանի ցատկ` պտույտ գալով մարմնի երկայնակի առանցիք շուրջ,
*Վինտ – 360 աստիճանի ցատկ` պտույտ գալով մարմնի լայնակի առանցիք շուրջ , լինում է նաև 1,5, 2, 2,5 և 3
Տարբեր կոմբինացիաներ կատարելը հնարավորություն է տալիս կատարել շուրջ 60 զանազան ցատկեր ցատկահարթակից և ավելի քան 90 ցատկ
==Մրցումներ ==
[[Պատկեր:1948 sport 4m 50k green.jpg|left|150px]]
Ջրացատկի մրցումները անցկացվում է Միջազգային սիրողական լողի ֆեդերացիայի (FINA)
Օլիմպիական խաղերի ծրագրում ջրացատկը առաջին անգամ ընդգրկվել է երրորդ Օլիմպիական խաղերում (1904 թվական)
Օլիմպիական ծրագրում ներկա պահին ընդգրկում է իր մեջ 8 կոմպլեկտ մեդալներ, որոնցից 4 կոմպլեկտը խաղարկվում է տղամարդկանց մրցաձևում և կանանց ջրացատկում 3-մետրանոց ցատկատախտակ (անհատական և սինխրոն) և 10-մետրանոց աշտարակից (անհատական և սիրնխրոն)
Խոշորամասշտաբ մրցաշարերում, սկսած Օլիմպիադայից և աշխարհի առաջնությունից, մրցաշարը անցկացվում է երեք
== Գնահատական ==
[[Պատկեր:Diver2.jpg|thumb|rjght|Արվիդ Սպանգերգ շվեդ մարզուհի , կատարում է ցատկ աշտարակից [[Ամառային Օլիմպիական խաղեր 1908|Օլիմպիական IV խաղեր]]]]
Անհատական մրցելույթի ժամանակ յուրաքանչյուր ցատկ գնահատվում է բաց քվեարկությամբ՝ 7 մրցավարների կողմից <ref>''Бакал Д. С. и др.'' Большая олимпийская энциклопедия. — М.: Эксмо, 2008. — С. 550.</ref>
Ցատկերի համաժամանակյա կատարումը գնահատվում է 9 պտտույտներով, երկու մրցավարները գնահատում են ցատկերի տեխնիկայի հստակ կատարումը՝ յուրաքանչյուր մարզիկի, իսկ հինգը գնահատում են միայն ցատկերի համաժամանակյա
Մրցավարները ուշադրություն են դարձնում թափավազքի տեխնիկային կամ էլ ելման դիրքին ( թափավազքը կատարելիս պետք է լինի ուղիղ գիծ և պետք է լինի առնվազ 4վազքայլ, կանգը պետք է լինի հստակ ֆիքսված ), հրումը , թռիչքի պահին պետք է լինի հստակ, վայրէջք դեպի ջուրը ( պետք է լինի առավելագույնը ուղղահայաց և լինի նվազագույն ջրի ցող)
== Հայտնի ջրացատկորդներ ==
* Կլաուս Դիբիասի— եռակի օլիմպիական չեմպիոն,
Տող 55.
{{ծանցանկ}}
== Գրականություն ==
* Օլիմպիական
*
* [http://www.sautindivingschool.ru/#!study/cbeq Ջրացատկի գրադարան. տեսություն, դասագիրք,ուսուցողական տեսաֆիլմ,հոդվածներ]
==Հղում ==
|