ВитаминՎիտամին D регулируетհավասարակշռում усвоение минераловէ [[кальций|кальцияկալցիում]] иև [[фосфорֆոսֆոր]]а,уровеньմիներալների՝ յուրացումը, содержанияարյան ихմեջ вնրանց кровиպարունակության иմակարդակը поступлениеև ихնրանց вներթափանցումը костнуюոսկրային тканьհյուսվածքներ иև зубы.ատամներ: Вместе с [[Витамин А|витамином A]] и кальцием или фосфором защищает организм от простуды, диабета, глазных и кожных заболеваний. Он также способствует предотвращению зубного кариеса и патологий дёсен, помогает бороться с [[остеопороз]]ом и ускоряет заживление переломов.
