«Օմեգա 3 պոլիչհագեցած ճարպաթթուներ»–ի խմբագրումների տարբերություն
Content deleted Content added
No edit summary |
չ clean up, փոխարինվեց: : → ։ (36), → (5) oգտվելով ԱՎԲ |
||
Տող 1.
{{վիքիֆիկացում}}Օմեգա-3 պոլիչհագեցած ճարպաթթուները ալիֆատիկ շարքի [[ճարպաթթու]]ներ են, որոնք պարունակում են չհագեցած C=C կրկնակի կապ` օմեգա-3
== Պատմական ակնարկ ==
Նորմալ աճի ապահովման գործում օմեգա ճարպաթթուների դերի մասին գիտեին դեռևս [[1930]]-ական թթ, սակայն նրանց դերի մասին պատկերացումները կտրուկ աճեցին վերջին մի քանի տարվա
2004թ սեպտեմբերի 8-ին ԱՄՆ-ի սննդամթերքի և դեղերի վերահսկողության ծառայությունը հաստատեց, որ էյկոզապենտաենաթթվի և դոկոզահեքսաենաթթվի օգտագործումը կարող է կրճատել սրտի իշեմիկ հիվանդության զարգացման
== Կենսաբանական նշանակությունը ==
Օմեգա-3 պոլիչհագեցած ճարպաթթուները հաճախ անվանում են նաև «էական»
* Սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունների կանխարգելում,
* Զարկերակային հիպերտոնիայի և աթերոսկլերոզի կանխարգելում,
Տող 16.
* Աստմայի ժամանակ շնչառական ուղիների սպազմի նվազեցում,
* Ուռուցքային հիվանդությունների կանխարգելում,
Կան տվյալներ օրգանիզմի ԴՆԹ-ի մոլեկուլում տելոմերների պահպանման և նույնիսկ վերականգնման վրա օմեգա-3 ի ազդեցության մասին, ինչը բերում է կյանքի տևողության
== Օմեգա-3 ճարպաթթուների ճիշտ կիրառությունը ==
Սրտաբանների ամերիկյան ասոցացիան խորհուրդ է տալիս օրական 300մգ էյկոզապենտաենաթթու/դոկոզահեքսաենաթթու՝
Journal of the National Cancer Institute ամսագրում հրապարակված տվյալներով հայտնի դարձավ, որ օմեգա-3-ի բարձր մակարդակը ևս վնասակար է, այն կարող է շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացման վրա ազդող վտանգի գործոն
Էյկոզապենտաենաթթվի/դոկոզահեքսաենաթթվի ադեկվատ կոնցենտրացիայի ստացման եղանակներից մեկը հանդիսանում է ճարպոտ ծովային ձկան
Որոշ բժշկական հետազոտություններ հաստատում են, որ օմեգա-3 պոլիչհագեցած ճարպաթթուների չափից քիչ օգտագործումը օմեգա-6-ի (կրկնակի չհագեցած C=C կապ պարունակում են օմեգա-6 դիրքում) համեմատ կարող է բարձրացնել մի շարք հիվանդությունների զարգացման
Այս պրոբլեմի լուծման համար անհրաժեշտ է ավելացնել սննդակարգում օմեգա-3 ճարպաթթուների չափաբաժինը, ընդունել հատուկ սննդային
== Օմեգա-3 պոլիչհագեցած ճարպաթթուների հիմնական սննդային աղբյուրները ==
Տող 35.
* Ագարիկոնի յուղ
* Մանանեխի յուղ
Ներկայումս լայնածավալ աշխատանքներ են կատարվում օմեգա-3 պոլիչհագեցած ճարպաթթուների այլընտրանքային աղբյուրների որոնման
[[Կատեգորիա:Կենսամոլեկուլներ]]
|