«Բաղնիք»–ի խմբագրումների տարբերություն
Content deleted Content added
No edit summary |
չ Բոտ: կոսմետիկ փոփոխություններ |
||
Տող 1.
{{Այլ կիրառումներ|Բաղնիք (այլ կիրառումներ)}}
[[Պատկեր:Kustodiev russian venus.jpg|thumb|right|200px|1920-ական թվականների գյուղական բաղնիք Ռուսաստանում, [[Բորիս Կուստոդիև]], «Ռուսական Վեներա»]]
'''Բաղնիք''', հատուկ սարքավորված շինություն, որը նախատեսված է [[մարմին]]ը ջրով (տաք օդի կամ գոլորշու զուգակցմամբ) լվանալու համար։ Հայտնի է եղել դեռևս հին ժամանակներից, [[միջնադարյան Հայաստան]]ում բաղնիք եղել է նաև բուժման, հանդիպումների, մրցումների և ծիսակատարությունների վայր։ Ճարտարապետական արժեք ունեն [[Գառնիի հեթանոսական տաճար|Գառնիի]] (2-3-րդ դարեր), [[Դվին]]ի (6-7-րդ դարեր), [[Ամբերդ]]ի (10-11-րդ դարեր), [[Անիի Բագրատունիների պալատ]]ի (9-12րդ դարեր) և [[Հոնենց տոհմ]]ի (12-13-րդ դարեր), [[Երևանի բաղնիք|
== Բուժական ազդեցություն ==
[[Պատկեր:Typical Russian Banya.jpg|thumb|ձախից|300px|Ռուսական բաղնիքի ներքին կահավորանք]]
Տող 8.
Շատ հետազոտողների կարծիքով, բաղնիքում սրտի և թոքերի գործունեության ակտիվացումը նպաստում է [[սիրտանոթային համակարգ|սիրտանոթային]] և [[շնչառական համակարգ]]երի մարզմանը։ Բաղնիքում գոլորշու ազդեցությունից մկանունքը թուլանում են, [[մկանային հոգնածություն]]ն արագ վերանում է, և աշխատունակությունը վերականգնվում, քանի որ բարձր ջերմաստիճանը նպաստում է հոգնածությունից մկաններում կուտակված կաթնաթթվի արագ հեռացմանը։ Բացի այդ, բարձրացնելով նյութափոխանակության ուժգնությունը և առաջացնելով առատ քրտնարտադրություն, բաղնիք նպաստում է ճարպային կուտակումների նվազմանը։
Ուստի կանոնավոր հաճախումները բաղնիք նպաստում են մարմնի քաշը կայուն պահելուն։ Սակայն նիհարելու նպատակով բաղնիքային արարողություն չի կարելի կատարել առանց բժշկի խորհրդի։
== Տեսակներ ==
[[Պատկեր:Sauna 2.jpg|thumb|200px||Ժամանակակից սաունա]]
| |||