«Ձեռնաշարժություն»–ի խմբագրումների տարբերություն

Ավելացվել է 22 335 բայտ ,  2 ամիս առաջ
+ նոր բաժին
(+ նոր բաժին)
 
Քունը և Միթերերը նշում են՝ «ամուսնացած տղամարդկանց և կանանց 70%-ը առնվազն հազվադեպ զբաղվում են ձեռնաշարժությամբ»<ref name="CoonMitterer2014">{{cite book|url=https://books.google.com/books?id=eOnKAgAAQBAJ&pg=PA406|title=Psychology: Modules for Active Learning|last1=Coon|first1=Dennis|last2=Mitterer|first2=John O.|date=1 January 2014|publisher=Cengage Learning|isbn=978-1-305-16173-3|page=406}}</ref><ref name="CoonMitterer2016">{{cite book|url=https://books.google.com/books?id=oPS5DQAAQBAJ&pg=PA407|title=Psychology: Modules for Active Learning|last1=Coon|first1=Dennis|last2=Mitterer|first2=John O.|last3=Martini|first3=Tanya S.|date=5 December 2016|publisher=Cengage Learning|isbn=978-1-337-51708-9|page=407}}</ref>։
 
== Առողջապահություն ==
 
=== Օգուտներ ===
1972 թվականին [[Ամերիկայի բժշկական ասոցացիա|Ամերիկայի բժշկական ասոցացիան]] մաստուրբացիան սահմանել է որպես նորմալ և բնական երևույթ<ref>{{cite journal|last1=Planned Parenthood Federation of America|date=March 2003|title=Masturbation: From myth to sexual health|journal=Contemporary Sexuality|volume=37|issue=3|page=v|issn=1094-5725|oclc=37229308|quote=Finally, the American medical community pronounced masturbation as normal in 1972 American Medical Association publication, ''Human Sexuality'' (Rowan, 2000).|author-link1=Planned Parenthood}}</ref>։ Այն չի սպառում մարմնի էներգիան<ref>{{cite web|url=http://www.mckinley.illinois.edu/Handouts/pdfs/masturbation.pdf|title=Masturbation: Questions and Answers|date=2 April 2008|publisher=University of Illinois at Urbana-Champaign|archive-url=https://web.archive.org/web/20151228181238/http://www.mckinley.illinois.edu/Handouts/pdfs/masturbation.pdf|archive-date=28 December 2015|author=McKinley Health Center|access-date=9 June 2017|url-status=dead|df=dmy-all}}</ref> և չի հանգեցնում [[Վաղաժամ սերմնաժայթքում|վաղաժամ սերմնաժայթքման]]<ref name="Strassberg2015">{{cite book|title=Oxford textbook of psychopathology|last1=Strassberg|first1=Donald S.|last2=Mackaronis|first2=Julia E.|last3=Perelman|first3=Michael A.|publisher=Oxford University Press|year=2015|isbn=978-0-19-981177-9|editor1-last=Blaney|editor1-first=Paul H.|edition=Third|location=NY|pages=441–442|chapter=Sexual dysfunctions|oclc=879552995|editor2-last=Krueger|editor2-first=Robert F.|editor3-last=Millon|editor3-first=Theodore|chapter-url=https://books.google.com/books?id=VoEZBAAAQBAJ&q=editions:n7U-Dq0ClTsC&pg=PA442}}</ref>։ Բժշկության մեջ ընդունված է մաստուրբացիան համարել բժշկական առումով առողջ և հոգեբանորեն նորմալ սովորույթ<ref name="Merck">{{cite book|title=The Merck Manual of Diagnosis & Therapy|publisher=Merck Sharp & Dohme Corp., A Subsidiary of Merck & Co., Inc.|year=2011|isbn=978-0-911910-19-3|editor1-last=Porter|editor1-first=Robert S.|edition=19th|location=Whitehouse Station, NJ|chapter=Chapter 165. Sexuality and Sexual Disorders|editor2-last=Kaplan|editor2-first=Justin L.|chapter-url=http://www.merckmanuals.com/home/mental_health_disorders/sexuality/overview_of_sexuality.html}}</ref><ref name="patton">{{cite journal|last=Patton|first=Michael S.|date=June 1985|title=Masturbation from Judaism to Victorianism|journal=Journal of Religion and Health|volume=24|issue=2|pages=133–146|doi=10.1007/BF01532257|issn=0022-4197|pmid=24306073|quote=Social change in attitudes toward masturbation has occurred at the professional level only since 1960 and at the popular level since 1970. [133] ... onanism and masturbation erroneously became synonymous... [134] ... there is no legislation in the Bible pertaining to masturbation. [135]|s2cid=39066052}}</ref><ref name="boulware">{{cite news|first=Jack|last=Boulware|url=http://www.salon.com/2000/05/09/masturbate/|title=Sex educator says most people masturbate|work=Salon.com|date=9 May 2000|access-date=27 August 2014}} apud {{cite web|url=http://www.religioustolerance.org/masturba1.htm|title=Masturbation: Current medical opinions|publisher=Ontario Consultants on Religious Tolerance|access-date=27 August 2014}}</ref><ref name="Szasz">{{cite book|url=https://books.google.com/books?id=1us9AAAAIAAJ|title=The Second Sin|last1=Szasz|first1=Thomas S.|publisher=Routledge & Kegan Paul Ltd|year=1974|isbn=978-0-7100-7757-8|location=London|page=10|chapter=Sex|quote=Masturbation: the primary sexual activity of mankind. In the nineteenth century it was a disease; in the twentieth, it's a cure.|author-link1=Thomas Szasz|access-date=30 June 2011|orig-year=1973|chapter-url=https://books.google.com/books?id=1us9AAAAIAAJ&q=%22Masturbation:+the+primary+sexual+activity+of+mankind.+In+the+nineteenth+century+it+was+a+disease;+in+the+twentieth,+it%27s+a+cure.%22+%22second+sin%22&pg=PA10}}</ref><ref name="Shpancer2010">{{Cite journal|last=Shpancer|first=Noah|date=29 September 2010|title=The Masturbation Gap. The pained history of self pleasure|url=http://www.psychologytoday.com/blog/insight-therapy/201009/the-masturbation-gap|journal=Psychology Today|access-date=27 June 2013|quote=The publication of Kinsey's and Masters and Johnson's research revealed that masturbation was both common and harmless. Many studies have since confirmed this basic truth, revealing in addition that masturbation is neither a substitute for "real" sex nor a facilitator of risky sex.}}</ref><ref name="Coon2014">{{cite book|title=Introduction to Psychology: Gateways to Mind and Behavior|last1=Coon|first1=Dennis|last2=Mitterer|first2=John O.|publisher=Cengage Learning|year=2014|isbn=978-1-305-54500-7|edition=14|page=363|chapter=11. Gender and Sexuality|quote=Is there any way that masturbation can cause harm? Seventy years ago, a child might have been told that masturbation would cause insanity, acne, sterility, or other such nonsense. "Self-abuse," as it was then called, has enjoyed a long and unfortunate history of religious and medical disapproval (Caroll, 2013). The modern view is that masturbation is a normal sexual behavior (Hogarth & Ingham, 2009). Enlightened parents are well aware of this fact. Still, many children are punished or made to feel guilty for touching their genitals. This is unfortunate because masturbation itself is harmless. Typically, its only negative effects are feelings of fear, guilt, or anxiety that arise from learning to think of masturbation as "bad" or "wrong." In an age when people are urged to practice "[[safer sex]]," masturbation remains the safest sex of all.|chapter-url=https://books.google.com/books?id=-4jCBAAAQBAJ&pg=PA363}}</ref><ref name="Sigel2004">{{cite journal|last=Sigel|first=Lisa Z.|date=Summer 2004|title=Masturbation: The History of the Great Terror by Jean Stengers; Ann Van Neck; Kathryn Hoffmann|journal=Journal of Social History|volume=37|issue=4|pages=1065–1066|doi=10.1353/jsh.2004.0065|issn=0022-4529|jstor=3790078|quote=Stengers and Van Neck follow the illness to its fairly abrupt demise; they liken the shift to finally seeing the emperor without clothes as doctors began to doubt masturbation as a cause of illness at the turn of the twentieth century. Once doubt set in, scientists began to accumulate statistics about the practice, finding that a large minority and then a large majority of people masturbated. The implications were clear: if most people masturbated and did not experience insanity, debility, and early death, then masturbation could not be held accountable to the etiology that had been assigned it. Masturbation quickly lost its hold over the medical community, and parents followed in making masturbation an ordinary part of first childhood and then human sexuality.|s2cid=141801392|doi-access=free}}</ref><ref name="Wood2005">{{cite journal|last=Wood|first=Kate|date=March 2005|title=Masturbation as a Means of Achieving Sexual Health by Walter Bockting; Eli Coleman|journal=Culture, Health & Sexuality|volume=7|issue=2|pages=182–184|issn=1369-1058|jstor=4005453|quote=In the collection's introductory chapter, Eli Coleman describes how Kinsey's research half a century ago was the first in a series of studies to challenge widely prevalent cultural myths relating to the 'harmful' effects of masturbation, revealing the practice to be both common and non-pathological. Subsequent research, outlined by Coleman in this chapter, has shown masturbation to be linked to healthy sexual development, sexual well-being in relationships, self-esteem and bodily integrity (an important sexual right). As such, the promotion and de-stigmatization of the practice continue to be important strategies within sexology for the achievement of healthy sexual development and well-being.<br /><br />The collection concludes with two surveys among US college students. The first of these was based on limited quantitative questions relating to masturbation. The findings suggest that masturbation is not a substitute for sexual intercourse, as has often been posited, but is associated with increased sexual interest and greater number of partners. The second of these surveys asks whether masturbation could be useful in treating low sexual desire, by examining the relationship between masturbation, libido and sexual fantasy.}}</ref>։ «Մերքի ախտորոշման և թերապիայի ուղեցույցի» համաձայն՝ «մաստուրբացիան կարող է համարվել ոչ նորմալ միայն այն դեպքում, երբ այն ներառում է զուգընկերոջն ուղղված վարք, իրականացվում է հանրայնորեն կամ այնքան [[Կոմպուլսիվ վարքագիծ|կոմպուլսիվ]] է, որ առաջացնում է վիշտ, անհանգստություն և տառապանք»<ref>{{cite web|url=http://www.merckmanuals.com/professional/psychiatric-disorders/sexuality,-gender-dysphoria,-and-paraphilias/overview-of-sexual-behavior|title=Overview of Sexuality|date=July 2019|work=Merck Manuals Professional Version|author=George R. Brown, MD|access-date=4 March 2020}}</ref>։ «Ձեռնաշարժությունից կախվածություն» երևույթի գոյությունը ապացուցված չէ, բայց «ձեռնաշարժության հանդեպ անդիմադրելի ցանկությունը» ենթադրաբար գոյություն ունի<ref name="Ferguson 2020">{{cite web|url=https://www.healthline.com/health/masturbation-addiction|title=Is ‘Masturbation Addiction’ Possible?|last=Ferguson|first=Sian|date=27 January 2020|editor-last=Litner|editor-first=Jennifer|website=Healthline|access-date=11 June 2021}}</ref>։
 
Միայնակ մաստուրբացիան սեռական գործողություն է, որը [[Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներ|սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների]] ռիսկ համարյա չի պարունակում<ref name="PlannedParenthood">{{Cite web|url=https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/sex/masturbation/masturbation-good-you|title=Is Masturbation Good For You?|website=www.plannedparenthood.org|language=en|access-date=2019-04-28}}</ref>։ Երկու և ավելի մասնակիցների դեպքում, նույնիսկ, սեռակավարակի փոխանցման ռիսկը շատ ավելի ցածր է, քան ներթափանցողական սեքսի դեպքում։
 
Պատանիների ձեռնաշարժությունը թույլ է տալիս նրանց հմտանալ սեռական գրգիռները հասկանալու գործում և կարևոր է՝ սեռահասունացման և նախասեռահասունացման տարիքում ֆիզիկական և զգացմունքային զարգացման համար<ref name="Datta">{{cite book|url=https://books.google.com/books?id=Um1_7gM-E1wC&pg=PA189|title=Pediatric Nursing|last=Datta|first=Parul|publisher=Jaypee Brothers Medical Publishers|year=2007|isbn=978-81-8061-970-0|page=189|access-date=27 August 2011}}</ref>։
 
Սեռական հարաբերությունների թերապևտները հաճախ կին պացիենտներին խորհուրդ են տալիս մաստուրբացիայով օրգազմի հասնել՝ սեռական առողջությունը և հարաբերությունները բարելավելու, էրոտիկ հաճույք առաջացնող գործոնները բացահայտելու նպատակով։ Բացի այդ, փոխադարձ ձեռնաշարժությունը կարող է հանգեցնել ավելի հաճելի սեռական հարաբերության և մեծացնել զուգընկերների մտերմությունը<ref name="Shuman06">{{cite web|url=http://www.webmd.com/sex-relationships/guide/masturbation-guide|title=Your Guide to Masturbation|last=Shuman|first=Tracy|date=February 2006|publisher=WebMD, Inc./The Cleveland Clinic Department of Obstetrics and Gynecology|access-date=29 July 2006}}</ref><ref name="Knowles02">{{cite web|url=https://www.plannedparenthood.org/files/5513/9611/7867/masturbation_11-02.pdf|title=Masturbation — From Stigma to Sexual Health|last=Knowles|first=Jon|date=November 2002|publisher=Katharine Dexter McCormick Library/Planned Parenthood Federation of America, Inc.|access-date=29 July 2006}}</ref>։
 
[[Բրիտանիկա հանրագիտարան|Բրիտանիկա հանրագիտարանը]] կողմ է սեռական թերապիայի ժամանակ ձեռնաշարժության կիրառմանը<ref name="Britannica">{{cite web|url=https://www.britannica.com/topic/masturbation|title=Masturbation|date=9 January 2014|website=Encyclopædia Britannica|publisher=Encyclopædia Britannica, Inc.|author=The Editors of Encyclopaedia Britannica|access-date=11 September 2019}}</ref>։ Բրիտանիկան՝ ձեռնաշարժության անառողջ կամ ոչ հասուն լինելու վերաբերյալ տարածված կարծիքները անվանում է «միֆեր»<ref name="Encyclopedia Britannica">{{cite web|url=https://www.britannica.com/topic/human-sexual-activity|title=human sexual activity - Definition, Types, Examples, & Facts|last=Gebhard|first=Paul Henry|website=Encyclopedia Britannica|access-date=11 July 2020}}</ref>։
 
Փոխադարձ մաստուրբացիան զուգընկերներին թույլ է տալիս բացահայտել «միմյանց հաճույքի կենտրոնները», սովորել՝ ինչպես են վայելում հպումները։ Երբ սեռական ակտը անհարմար կամ անիրագործելի է, փոխադարձ ձեռնաշարժությունը զույգին թույլ է տալիս հասնել սեռական էներգիայի արձակմանը<ref name="BadgerHerald">{{cite web|url=http://badgerherald.com/oped/2007/04/19/masturbation-key-to/|title=Masturbation key to healthy, functional sexual relationships|last1=Daniels|first1=Chris|last2=Levatter|first2=Jes|date=19 April 2007|website=The Badger Herald, Daily campus newspaper|publisher=Badger Herald, Inc.|location=Madison, Wisconsin, USA|access-date=1 July 2007}}</ref>։
 
Հոգեկան առողջության շատ կենտրոններում կարծում են, որ մաստուրբացիան կարող է մեղմել [[Դեպրեսիա|դեպրեսիան]] և բերել ավելի բարձր [[Ինքնագնահատական|ինքնագնահատականի]]<ref>{{cite web|url=http://www.healthline.com/galecontent/masturbation-1|title=Masturbation Information on Healthline|last=Wells|first=Ken R.|publisher=Healthline.com|archive-url=https://web.archive.org/web/20130430122448/http://www.healthline.com/galecontent/masturbation-1|archive-date=30 April 2013|access-date=17 August 2011|url-status=dead}}</ref>։ Երբ հարաբերություններում, երբ զուգընկերներից մեկը սեքսի ավելի մեծ պահանջմունք ունի՝ ձեռնաշարժությունը կարող է բալանսավորող ազդեցություն թողնել և աջակցել ավելի ներդաշնակ հարաբերությունների կառուցմանը<ref name="BadgerHerald" />։
 
2003 թվականին, ավտրալիացի հետազոտողների թիմը՝ Գրահամ Ջայլզի (Ավտրալիայի քաղցկեղի խորհուրդ)<ref name="Giles Severi English McCredie pp. 211–216">{{cite journal|last1=Giles|first1=G.G.|last2=Severi|first2=G.|last3=English|first3=D.R.|last4=McCredie|first4=M.R.E.|last5=Borland|first5=R.|last6=Boyle|first6=P.|last7=Hopper|first7=J.L.|date=23 July 2003|title=Sexual factors and prostate cancer|journal=BJU International|publisher=Wiley|volume=92|issue=3|pages=211–216|doi=10.1046/j.1464-410x.2003.04319.x|issn=1464-4096|pmid=12887469|s2cid=29430415|doi-access=free}}</ref> գլխավորությամբ, ցույց տվեց, որ ավելի հաճախ ձեռնաշարժող տղամարդիկ ունեն [[Շագանակագեղձի քաղցկեղ|շագանակագեղձի քաղցկեղի]] ձևավորման ավելի ցածր հավանականություն։ 2008 թվականի մի հետազոտություն եզրակացրեց, որ 20-40 տարեկան հասակում հաճախակի սերմնաժայթքումը կապված է շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման ավելի բարձր ռիսկի հետ, այն դեպքում, երբ 60-70 տարեկաններում՝ հաճախակի սերմնաժայթքումը կապված է ավելի ցածր ռիսկի հետ<ref>{{cite journal|last1=Dimitropoulou|first1=Polyxeni|last2=Easton|first2=Douglas|last3=Pocock|first3=Richard|last4=Dearnaley|first4=David P.|last5=Guy|first5=Michelle|last6=Edwards|first6=Steven|last7=O'Brien|first7=Lynne|last8=Hall|first8=Amanda|last9=Wilkinson|first9=Rosemary|date=11 November 2008|title=Sexual activity and prostate cancer risk in men diagnosed at a younger age|journal=BJU International|volume=103|issue=2|pages=178–185|doi=10.1111/j.1464-410X.2008.08030.x|pmid=19016689|author-link10=Rosalind Eeles|first11=Kenneth R.|last11=Muir|first12=Artitaya|last12=Lophatananon|last10=Eeles|first10=Rosalind|s2cid=6339070|doi-access=free}}</ref>։
 
1997 թվականին հրատարակված մի հետազոտություն հակադարձ կապ է ցույց տվել օրգազմի հաճախության և [[Պսակային զարկերակային հիվանդություն|պսակային զարկերակային հիվանդությունից]] մահվան միջև, չնայած որ հայտնի է, որ սեռական հարաբերությունը կարող է հրահրել միոկարդի իշեմիան և միոկարդի ինֆարկտը<ref name="Smith Frankel Yarnell pp. 1641–1644">{{cite journal|last1=Smith|first1=George Davey|last2=Frankel|first2=Stephen|last3=Yarnell|first3=John|date=1997-12-20|title=Sex and death: are they related? Findings from the Caerphilly cohort study|journal=BMJ|volume=315|issue=7123|pages=1641–1644|doi=10.1136/bmj.315.7123.1641|issn=0959-8138|pmc=2128033|pmid=9448525}}</ref>։
 
2008 թվականին [[Թավրիզի բժշկական համալսարան|Թավրիզի բժշկական համալսարանում]] կատարված հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ սերմնաժայթքումը մեղմում է այտուցված քթային արյունատար անոթների վիճակը՝ ազատելով օդային անցուղիները և հեշտացնելով շնչառությունը։ Մեխանիզմն իրականանում է սիմպատիկ նյարդային համակարգի գրգռման հետևանքով, իսկ ազդեցությունը երկարատև է<ref name="New Scientist">{{cite web|url=https://www.newscientist.com/article/dn16872-masturbation-could-bring-hay-fever-relief-for-men.html?DCMP=OTC-rss&nsref=online-news|title=Masturbation could bring hay fever relief for men|last=Robson|first=David|date=April 2008|website=New Scientist|access-date=30 August 2009}}</ref>։
 
Սեռական կլիմաքսը իր հետ բերում է ռելաքսացիա և բավարարված վիճակ, որը հաճախ հաջորդում է թմրածությամբ և քնով<ref>{{cite web|url=http://www.besthealthmag.ca/get-healthy/girlfriends-guide/6-healthy-reasons-to-masturbate|title=Six healthy reasons to masturbate|last=Sutherland|first=Tammy|date=2015-06-08|website=Best Health Magazine|publisher=Reader's Digest Magazines (Canada)|quote="Just as people fall into a deep sleep after sex with a partner, because blood pressure is lowered and relaxation is increased through the release of endorphins, masturbation is a good sleeping pill," says Golden. "It is relied on by many as a nightly occurrence."|access-date=4 July 2013}}</ref><ref>{{cite web|url=http://women.webmd.com/features/5-things-you-didnt-know-about-masturbation?page=2|title=Five Things You Didn't Know About Masturbation|last1=Doheny|first1=Kathleen|last2=Katz|first2=Marina|website=WebMD|archive-url=https://web.archive.org/web/20130515072737/http://women.webmd.com/features/5-things-you-didnt-know-about-masturbation?page=2|archive-date=15 May 2013|quote=Masturbation can help you relax.|access-date=4 July 2013|url-status=dead}}</ref><ref>{{cite web|url=http://scienceline.org/2006/09/ask-wenner-sex/|title=Why do guys get sleepy after sex?|last=Wenner|first=Melinda|year=2006|publisher=NYU Journalism (New York University)|quote=The bottom line is this: there are many potential biochemical and evolutionary reasons for post-sex sleepiness, some direct and some indirect|access-date=4 July 2013}}</ref>։
 
Որոշ մասնագետներ կարծում են, որ մաստուրբացիան նման է սրտանոթային մարմնամարզությանը<ref>{{cite journal|last1=Graber|first1=Benjamin|last2=Balogh|first2=Scott|last3=Fitzpatrick|first3=Denis|last4=Hendricks|first4=Shelton|date=June 1991|title=Cardiovascular changes associated with sexual arousal and orgasm in men|journal=Sexual Abuse|volume=4|issue=2|pages=151–165|doi=10.1007/BF00851611|issn=1079-0632|s2cid=198916412}}</ref>։ Ընդհանուր առմամբ, սեքսը որոշակիորեն մեծացնում է էներգիայի սպառումը<ref>{{cite news|first=Kevin Charles|last=Redmon|url=http://www.salon.com/2013/02/01/bad_news_sex_doesnt_burn_that_many_calories_partner/|title=Bad news: Sex doesn't burn that many calories|work=Salon.com|date=1 February 2013|access-date=27 August 2014}}</ref><ref>{{cite journal|last=Casazza|first=Krista|display-authors=etal|date=31 January 2013|title=Myths, Presumptions, and Facts about Obesity|journal=N. Engl. J. Med.|volume=368|issue=5|pages=446–454|doi=10.1056/NEJMsa1208051|pmc=3606061|pmid=23363498}}</ref>։
 
== Ծանոթագրություններ ==
24 967

edits