«Միս»–ի խմբագրումների տարբերություն

Content deleted Content added
չ փոխարինվեց: 2թ → 2 թ oգտվելով ԱՎԲ
չ փոխարինվեց: ` → ՝ (8) oգտվելով ԱՎԲ
Տող 6.
Այն կենդանական ծագման լիարժեք [[սպիտակուց]]ների աղբյուր է, որն անհրաժեշտ է մարդու օրգանիզմի հյուսվածքների կառուցման, նյութերի սինթեզի և փոխանակման համար։ Հանդիսանում է նաև [[ֆոսֆոր]]ի աղբյուր։ Մասնակցում է նյարդային հյուսվածքների, ճարպերի, B - խմբի վիտամինների, միկրոտարրերի ֆիզիոլոգիական ֆունկցիաներում։
 
[[Հայաստան]]ում 2002 թ.-ի տվյալներով յուրաքանչյուր շնչի հաշվով սահմանված մսի սպառման տարեկան ֆիզիոլոգիական նորման 75կգ է, այդ թվում`թվում՝ տավարամսինը`տավարամսինը՝ 20.3, խոզի և թռչնի մսինը`մսինը՝ 15-ական, ոչխարինը`ոչխարինը՝ 7.5, երշիկեղենինը և ապխտած ապրանքներինը`ապրանքներինը՝ 13.5 և ենթամթերքներինը`ենթամթերքներինը՝ 3.7 կգ։
 
Միսն օժտված է բարձր մարսելիությամբ, հեշտ է ենթարկվում խոհարարական մշակման։ Մսից կարելի է պատրաստել սննդի բազմազանություն ապահովող շատ ճաշատեսակներ։ Սակայն մսեղենի չափից ավելի օգտագործումը կարող է հիպերտոնիկ հիվանդությունների զարգացման նախապայման հանդիսանալ։ Մսի բիոգենային ամինները ուժեղացնում են արյունատար անոթների տոնուսը`տոնուսը՝ բարձրացնելով երակային ճնշումը։ Մսի մեջ պարունակվող նուկլիեինաթթուները կարող են նպաստել մեծահասակ մարդկանց օրգանիզմում հոդատապ հիվանդության զարգացմանը, ուստի նպատակահարմար է այն փոխարինել [[կաթ]]նեղենով և ձկնեղենով։
 
Սպանդի ենթարկված կենդանու տեսակից կախված`կախված՝ ստացվող միսը կարող է լինել '''[[Տավարի միս|տավարի]]''', '''ոչխարի''', '''խոզի''', '''այծի''', '''ձիու''', '''ուղտի''', '''եղնիկի''', '''գոմեշի''', '''ճագարի''' և այլն։
 
== Մսի քիմիական բաղադրությունը 110 գրամում ==
Ստացված է «https://hy.wikipedia.org/wiki/Միս» էջից