«Սպորտային սնունդ»–ի խմբագրումների տարբերություն

Content deleted Content added
No edit summary
չNo edit summary
Տող 1.
{{անաղբյուր}}
[[Պատկեր:Protein shake.jpg|thumb|[[Բոդիբիլդինգ]]ում և ֆիթնեսում օգտագործվող հավելումների մեջ ամենամեծ տարածումն ունեցող պրոտեինի շեյքը, պատրաստված պրոտեինի փոշուց (կենտրոնում) և [[կաթ]]ից (ձախ կողմում)]]
 
'''Սպորտային սնունդ''', '''սպորտ սնունդ''', մարզիկների, [[Բոդիբիլդինգ|բոդիբիլդերների]], [[ֆիթնես]] մոդելների կամ պարզապեսառհասարակ առողջ ապրելակերպի հետևորդների կողմից օգտագործվող դիետիկ լրացակերերի և [[վիտամին]]ային համակարգերի խումբ։խումբ, սննդային հավելում։ Սպորտային սննդի ընդունումը նախևառաջ կոչված է բավարարելու օգտագործողի սննդային պահանջները՝ կարևոր սննդարար նյութերի բացակայության պայմաններում<ref>http://www.livemint.com/Leisure/RZTDuxgWyJrqbkW1TVFejP/The-truth-about-supplements.html</ref> ապահովելով օրգանիզմի պատշաճ գործունեությունը, ինչպես նաև՝ բարձրացնելու մարդու դիմադրողականությունը և ուժը[[ուժ]]ը, լավացնելու սպորտայինմարզական արդյունքները, ամրապնդելու առողջությունը, կարգավորելու կամ կանխելու քաշի աճը, լայնացնելու մկանների չափը և, ի վերջո երկարացնելու կյանքի տևողությունը։
 
Վիտամինային լրացանյութերի մեջ ամենանեծ օգտագործումն ունեն պրոտեինը, շղթայական ամինաթթուները (BCAA), գլուտամինը, եթերային ճարպաթթուները, սննդի փոխարինողները, [[կրեատին]]ը, քաշը նվազեցնող մթերքները և տեստաստերոնային խթանիչները։
 
== Ծանոթագրություններ ==
{{ծանցանկ}}
 
{{Անավարտ}}