«Հենաշարժիչ համակարգ»–ի խմբագրումների տարբերություն

չ
clean up, փոխարինվեց: Կմ → կմ (2) oգտվելով ԱՎԲ
չ (clean up, փոխարինվեց: ։Ա → ։ Ա (10), ։Դ → ։ Դ oգտվելով ԱՎԲ)
չ (clean up, փոխարինվեց: Կմ → կմ (2) oգտվելով ԱՎԲ)
Մարդու [[կմախք]]ը և [[մկաններ]]ը փոփոխվում են ամբողջ կյանքի ընթացքում։ Սակայն մանկական և պատանեկան հասակում դրանք ավելի արագ են աճում ու զարգանում։ Այդ գործընթացը հիմնականում ավարտվում է կյանքի 25-րդ տարում։
Հենաշարժիչ համակարգի բնականոն զարգացման համար կարևոր նշանակություն ունի լիարժեք սննդի ընդունումը, նրանում հանքային աղերի, [[վիտամին]]ների առկայությունը։ Կմախքիկմախքի ճիշտ ձևավորումը կապված է մկանների զարգացման հետ։ Ոսկրերի վրա մկանների միացման տեղում առաջանում են ելուններ, թմբիկներ։ Որքան լավ է զարգացած մկանը, այնքան ելունները մեծ են։ Լավ զարգացած մկանների առկայությունը նպաստում է հենաշարժիչ համակարգի ճիշտ ձևավորմանը։ Ֆիզիկական վարժությունների կանոնավոր կատարումը նպաստում է մկանների զարգացմանը։ Մարդը դառնում է ֆիզիկապես ուժեղ, հեշտ է հարմարվում միջավայրի փոփոխվող պայմաններին։ Ուղիղ պարանոցը, ծավալուն կուրծքը, բարձր պահած գլուխը լավ կեցվածքի նշաններն են։ Կմախքիկմախքի խանգարումների ձևավորմանը նպաստող գործոններ են ոչ ճիշտ նստելն ու քայլքը։ Մարդու ոչ ճիշտ կեցվածքը, կծկված, կախ ընկած ուսերը, ներս ընկած կուրծքը փոխում են ոչ միայն մարմնի ձևը, այլև խանգարում ներքին [[օրգան]]ների աշխատանքը։
 
== Կեցվածքի խանգարումների կանխարգելումը ==
* [[Մկաններ]]
 
[[Կատեգորիա:ԿազմախոսությունԱնատոմիա]]
285 960

edits