'''Ծարավ''', ֆիզիոլոգիական վիճակ, որով կարգավորվում է [[ջուր|ջրի]] մուտքը մարդու և կենդանիների [[օրգանիզմ]]: ։
== Ֆիզիոլոգիա ==
Մարդու ծարավը արտահայտվում է [[ըմպան]]ում և [[բերանի խոռոչ]]ում չորության զգացումով:զգացումով։ Ծարավը պայմանավորված է [[կենտրոնական նյարդային համակարգ]]ի տարբեր բաժիններում ([[հիպոթալամուս]]ում, [[լիմբիկո-ռեթիկուլային համակարգ]]ում, [[գլխուղեղ]]ի մեծ կիսագնդերի կեղևում և այլուր) տեղադրված [[նյարդային բջիջներ]]ի՝ ծարավի կենտրոնի գործունեությամբ և կապված է ռեֆլեկտոր ռեակցիաների հետ:հետ։ Ծարավի զգացումն ի հայտ է գալիս օրգանիզմում ջրի պակասի, ինչպես նաև ախտաբանական որոշ վիճակների հետևանքով և ուժեղանում է [[շաքարախտ]]ի, [[երիկամ]]ների հիվանդությունների, ջրա-աղային փոխանակության խանգարումների դեպքում:դեպքում։ Տաք արտադրամասերում աշխատելիս, արշավների, ուժեղ շոգի ժամանակ ծարավը հագեցնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել 0, 3-0, 5% NaCl-ի լուծույթ, բերանի խոռոչը և ըմպանը ողողել ջրով:ջրով։